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samedi 31 décembre 2011

Plus résistant, le cœur d'un père | L'actualité

Les pères sont moins à risque de mourir de maladies cardiovasculaires que les hommes qui n’ont pas eu d’enfants. Voilà la conclusion d’une équipe de l’Université Stanford. Plus résistant, le cœur d'un père | L'actualité

vendredi 30 décembre 2011

La santé au coeur des résolutions pour 2012

Un grand nombre de Québécois ont l'intention d'arrêter de fumer en 2012. Selon un nouveau sondage mené pour la Financière Sun Life, 80 % des Québécois prévoient prendre des résolutions du Nouvel An. Parmi ceux-ci, près d'une personne sur cinq, soit 17 %, a l'intention d'écraser pour de bon. De manière générale, 85 % des personnes sondées qui prennent des résolutions le font en pensant à leur santé. Parmi les principales résolutions pour 2012, 45 % des répondants désirent perdre du poids, près de 40 % veulent faire plus d'exercice, et environ la même proportion veulent manger mieux. Trente-quatre pour cent entendent réduire leurs dettes et 28 % veulent mettre de l'argent de côté. Un peu plus d'un Québécois sur cinq prévoit passer plus de temps avec ses proches et environ la même proportion aimerait voyager dans un endroit spécial. Seulement 11 % des répondants ont fait le serment de s'offrir quelque chose dont ils ont envie depuis longtemps. Le sondage Ipsos a été mené en ligne plus tôt ce mois-ci.
http://www.cyberpresse.ca/actualites/quebec-canada/sante/201112/28/01-4481372-la-sante-au-coeur-des-resolutions-pour-2012.php Publié le 28 décembre 2011 à 09h29

Chez le dentiste, la musique est un anti-douleur

Selon une étude de University of Utah annoncée la semaine dernière, et publiée dans le Journal of Pain de décembre, il n'y a pas de meilleur moyen d'apaiser la douleur et l'angoisse propres aux interventions dentaires, ou médicales de toutes sortes, que de se plonger dans la musique. Les chercheurs de l'université ont demandé à 143 sujets d'écouter de la musique pendant qu'ils leur administraient une décharge électrique douloureuse au bout des doigts. Les participants auxquels ils avaient demandé de suivre les mélodies et d'en repérer les anomalies ont moins souffert que les autres, un phénomène accru chez les sujets angoissés par l'expérience. Les marqueurs physiques de la douleur, comme l'activité électrique du cerveau et la dilatation des pupilles, ont également été étudiés. «Ces résultats indiquent que le fait de prendre part à des activités, comme l'écoute de musique, pourrait être un moyen efficace d'atténuer la douleur chez les patients angoissés capables de se concentrer facilement», expliquent les chercheurs dans un communiqué de presse. Si l'étude ne précise pas quels genres musicaux fonctionnent le mieux, David H. Bradshaw, qui l'a dirigée, a déclaré mercredi à WebMD que le type de musique importait peu, pourvu qu'elle captive le patient. Il recommande d'en écouter au casque, ou de jouer à un jeu vidéo, pour masquer le bruit des fraises et autres machines effrayantes. D'autres études ont établi l'efficacité thérapeutique de la musique dans le traitement de nombreuses affections, des symptômes de la maladie d'Alzheimer aux séquelles d'attaques cérébrales en passant par l'épilepsie.
http://www.cyberpresse.ca/vivre/sante/201112/29/01-4481641-chez-le-dentiste-la-musique-est-un-anti-douleur.php?utm_categorieinterne=trafficdrivers&utm_contenuinterne=cyberpresse_B4_vivre_452499_section_POS1 Publié le 29 décembre 2011 à 14h15

jeudi 29 décembre 2011

Massage pour bébé

Il favorise l’attachement et la communication non verbale entre l’enfant et l’adulte, apaise les pleurs de bébé, stimule les systèmes nerveux, respiratoire, digestif et immunitaire et contribue à soulager les petits maux courants (gaz, coliques, congestion, etc.). http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=massage_bebe_th

La Réflexologie, contre le stress et les maladies

La réflexologie vise à mobiliser les processus d'autoguérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques.